靜觀共修體驗

每日有開工冇收工？日日以多重身份生活：員工、父母、子女、伴侶……何時可以做回自己？想找個地方安靜一下為何如此困難？！ 比起安靜的環境，其實我們最需要的是平靜的內心。透過正念， 我們可以穩定情緒，進入內心世界，尋找那片只屬於自己的淨土。